Аджан Сумедо. Не бойтесь доверять себе «Главное — осознавать то, как все есть на самом деле» Аджан Ча. Нетерпение «Медитировать с целью достигнуть покоя — не то же, что переключить тумблер или включить электрический свет, ожидая, что пространство мгновенно осветится. Все дхаммы возникают из причин» Герой Далай-ламы Почему мужчина, который будучи подростком пострадал при волнениях в Ирландии, вызывает восхищение духовного лидера тибетцев Далай-лама XIV. Откройте свою сокровенную осознанность Глава тибетских буддистов рассказывает о переживании самого тонкого и ясного уровня сознания Далай-лама XIV. Этика отношений учителя и ученика «Мы буддисты, и наша мотивация должна быть ясной и искренней» Джек Корнфилд. Как можно быть глубоко духовным и эмоционально незрелым «Тридцать-сорок лет назад было огромное сопротивление против использования западной психотерапии и западной психологии» Документальные фильмы о медитации и психотерапии в заключении Подборка Лама Тубтен Йеше. Буддистский подход к психическим заболеваниям «Я родился рядом с Лхасой, столицей Тибета, и получил образование в университете монастыря Сера» Лама Тубтен Йеше. Сделайте свой ум океаном «Я надеюсь, вы понимаете, что именно значит „духовность“. Это значит искать и исследовать истинную природу ума» Паньясири. Погасить войну в своем уме «Не берите на себя всю тяжесть мира» Роб Прис. Смелость чувствовать «Хотя сострадание и любящая доброта являются врожденным потенциалом в каждом из нас, часто они оказываются погребенными под слоями эмоциональных травм» Стефан Пенде. Все учения в Москве 2015–2016 Стефан Пенде. Преобразование беспокойства «Продвигаясь к пробуждению, увеличивая степень своей осознанности, мы неизбежно испытываем беспокойство» Стефан Пенде. Четыре ступени Тонглена Учитель тибетской традиции рассказывает о практике даяния и принятия Тара Брах. Сердце, готовое ко всему «И что теперь? — мрачно проговорила я. — Я должна посылать своему телу еще больше ци?»